Diario de gylsina1989, 30 oct. 23

Мой вкусный завтрак, картошка пюре, пангаусиас с яйцом и зеленым луком и кофе со сливками)))

---

1617 kcal

Grasa: 92,43g | Prot: 140,19g | Carbh: 53,28g.   Desayuno: Зеленый Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Пангасиус, Жареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе, Говядина Отварная. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Сыр Голландский, Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. más...

2110 kcal

Ejercicio: Массаж мужу - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Sexo - 50 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 3 horas. más...