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turun sikit ;)
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 31,11g | Carbh: 102,06g.
Desayuno: Nescafe Green Coffee Blend, Pisang. Almuerzo: Telur Asin, Nasi Goreng. Cena: Nasi Uduk, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Telur Gabus Keju, Lemon, Mentimun (dengan Kulit). más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Sentado - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dentitrudy
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