Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 58,40g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: Cafezinho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Estrogonofe de Frango, Arroz com Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenanp35
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