Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 33,43g | Carbh: 218,95g.
Desayuno: Oranges, Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Croissant. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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