Diario de alexlis19, 30 oct. 23

Сегодня некогда готовить,вся еда в дороге получилась,зато очень вкусная 😋 любимые сырники,например ✨ но самое приятное,несмотря на приближающиеся КД,отвес за вчерашний день составил -300 😎 общий за 8 дней -2,900 🤘 продолжаю интревалочку 😊

---

1532 kcal

Grasa: 76,96g | Prot: 75,02g | Carbh: 139,32g.   Desayuno: Coffee Like Латте (300мл), Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Смородиновое, Избенка Сырники Творожные 5%. Almuerzo: Быстроном Котлета Куриная Нежная, Виктория Салат Гранатовый Браслет . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Завод Пастухова My Sweetie Pie. más...