Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 88,35g | Carbh: 183,45g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Elegê Leite UHT Integral, Nutribom Mingau de Aveia, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Extra Pão Suíço. más...
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Peso Histórico de camiladeoliveira03
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