|
Папуля очень хотел меня порадовать, знает что я борюсь с весом и мучаюсь со спортом. Купил мне клетчатку. Сказал- я не совсем понимаю зачем она тебе, но вижу что на этих полках ты что-то покупаешь, так что на 😁❤️ Я клетчатку еще не покупала, хотя в виду сезона синтетических и пластиковых овощей, возможно, это то, что надо. Или не надо?) Рассказывайте
|
670 kcal
|
Grasa: 34,71g | Prot: 43,88g | Carbh: 45,22g.
Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
|
1 a 20 de 104
 Comentarios
Молодец какой у вас папуля 👏👍
31 oct. 23 por el miembro: vkysnяшka
|
vkusnяшka, спасибо, ага)) это было очень мило. Проявление заботы ко взрослой дочери 😍
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
Хорошо притупляет чувство голода) размешивать в кефире или йогурте,так вкуснее на мой взгляд) и воды больше пить.
31 oct. 23 por el miembro: Nadin_M🦊_
|
Тоже такую клетчатку положила в корзину на ВБ
31 oct. 23 por el miembro: yuliasha1996
|
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗💞
31 oct. 23 por el miembro: ani6:
|
Nadin_M, ага, я себе так и придумала сегодня. Положу в кефир 👍
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
неплохая пищевая добавка, можно смело добавлять в йогурты, кефиры и даже салаты
говорят нормализует работу жкт
сама начала недавно употреблять клетчатку в таком виде, пока что нравится
31 oct. 23 por el miembro: polyasokolnikova615
|
Yuliasha1996, раньше не пробовали клетчатку?
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
Polyasokolnikova615, я сейчас вычитала, из нее даже какие-то дессерты можно готовить. Но пока эксперементировать не буду. Попробую с кефиром 😁
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
С клетчаткой важно пить много жидкости, иначе могут быть проблемы.
31 oct. 23 por el miembro: SVET*laya
|
Добавляю такую клетчатку в творог с греческим йогуртом. То что она нормализует работу ЖКТ - 💯
Вычитала как-то в интернете что творог надо есть с клетчаткой, вот и решила попробовать)
31 oct. 23 por el miembro: olgstoyanova
|
Добавляла ее в кефир долгое время,потом открылась от нее
31 oct. 23 por el miembro: Kapelka86
|
если вы считаете, что зимние месяцы года на полках в магазине пластиковые овощи, то в них клетчатки нет.
31 oct. 23 por el miembro: Roman Ilich
|
Из клетчатки делают полезный хлеб.
31 oct. 23 por el miembro: nsemenyuk95
|
31 oct. 23 por el miembro: IrinaKos81
|
Я люблю клетчатку с кефиром. Сейчас, когда овощей, фруктов сезонных очень много, клетчатку не ем. А зимой, когда овощей/ фруктов не так много в рационе, добавляю в творог или кефир. Мне нравится
31 oct. 23 por el miembro: lena_levova
|
SVET*laya, спасибо, не думала об этом
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
Olgstoyanova, я сейчас попробовала с кефиром. Ну такое, не люблю пить что-то, в чем плавает еще что-то 😁 скажем так. С творогом идея нравится
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
Таня (Капелька), определенной фирмы покупала? Или любую
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
Эту и покупала. Было вкусно.
31 oct. 23 por el miembro: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СтрогаяСоня
|