|
Папуля очень хотел меня порадовать, знает что я борюсь с весом и мучаюсь со спортом. Купил мне клетчатку. Сказал- я не совсем понимаю зачем она тебе, но вижу что на этих полках ты что-то покупаешь, так что на 😁❤️ Я клетчатку еще не покупала, хотя в виду сезона синтетических и пластиковых овощей, возможно, это то, что надо. Или не надо?) Рассказывайте
|
670 kcal
|
Grasa: 34,71g | Prot: 43,88g | Carbh: 45,22g.
Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
|
21 a 40 de 104
 Comentarios
Roman Ilich, да, зимние огурцы и помидоры мне не нравятся, поэтому я из не покупаю, соответственно меньше потребляю клетчатки в настоящем виде. Фрукты я круглогодично не ем, изредка-изредка
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
Nsemenyuk95, интересно, надо попробовать и оценить съедобность))
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
IrinaKos81, спасибо ❤️ за добрые слова
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
natalibel0308 да, уже интересно попробовать испечь что-нибудь даже))
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
Бабушка говорит, что полезнее всего клетчатка - псиллиум.
Я пропила почти пакет. Но у меня начались проблемы с пищеварением, так как нужно пить много воды в течение дня, если добавляешь ее в рацион, а пить много воды я не умею 😁. Поэтому не забивайте пить!)
Я добавляю в овсянку, когда на ночь заливаю в баночке с холодной водой/молоком, гуще масса становится и не ощущается. А вот в кабачковых оладьях ощущается и на вкус не очень из-за этого. Но чаще всего просто в воде развожу и пью утром до еды и вечером после еды. Мама печенье делает из нее.
🙌🏻🍃 хорошего дня
31 oct. 23 por el miembro: 9729303
|
Lena_levova все, у нас сезонное все закончилось. Значит все-таки настало время клетчатки!)
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
Танюша, много пила? Инструкция такая размытая 1-3 раза в день по 1-2ст л. Ну есть же разница 1 ложку в день или 6 принять. Я сегодня решила пока 1 попробовать 😁
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
Сдается мне что если у нас овощи пластиковые и химозные, то уж клетчатка и подавно химоза. Модно просто😏 а папе респект! не каждый папа так заботится о взрослой дочери!👍
31 oct. 23 por el miembro: nnn худеет.
|
Я пила один раз в день. Пила для улучшения работы кишечника. После клетчатки очень сушит. Помог мне лучше инулин порошковый. Только позавчера выбросила банку целую. Честно,не вижу в ней смысла для себя.
31 oct. 23 por el miembro: Kapelka86
|
9729303 и Вам прекрасного дня! Да вроде по воде нормально, я водохлеб 😁
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
Таньяна, поняла, спасибо) буду пробовать, следить за ощущениями
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
иногда ела отруби с кефиром, ряженкой, но сейчас надоели
привет
31 oct. 23 por el miembro: KetAnna_Friendly
|
nnn худеет, между прочим это будет совсем не удивительно, если так оно и есть. Сейчас ничего не понятно. Как там был в Незнайке на Луне 2 завод по производству синтетических фруктов и овощей, пластиковых конфет, паралоновых пряников и полихлорвиниловой пастиле))
Да, папа чудо. Поддержка близких очень важна. Я как-то сама не ожидала, обычно он менее внимателен ☺️
31 oct. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
я делаю хлебную лепешку из нее ..на вкус,как ржаной хлеб ..просто яйцо к 3 ложкам клетчатки добавляю и на антипригарную с 2 сторон. .. сверху можно сыр .ляпота🔥
31 oct. 23 por el miembro: mne.bez.sahara
|
а я еераньше во все добавляла,и в котлеты и в суп и с кефиром,и получился аппендицит,мало воды пила врач сказал
31 oct. 23 por el miembro: любалюбашалюбовь
|
31 oct. 23 por el miembro: kris123123tt
|
будете употреблять много жидкости, клетчатка будет чистить кишечник, мало жидкости - запрёт. на вкус как опилки .... в выпечке пока не пробовала
31 oct. 23 por el miembro: 13VM
|
31 oct. 23 por el miembro: 13VM
|
Классная штука , разводите с 1% кефиром и вечером пьёте.
31 oct. 23 por el miembro: ЮлияКиреева
|
Девочки,с клетчаткой осторожнее, лучше пробовать в выходной день,когда вы дома. Может вызвать ускорение работы жкт 🤣
31 oct. 23 por el miembro: Chizangry33
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СтрогаяСоня
|