Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 93,59g | Carbh: 113,43g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Tomates Cereja, Quiabo Refogado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Tilápia Frita. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Danette Danette. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leticia Rafa
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