Diario de leticialinocamargo1, 31 oct. 23

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346 calorias
sobrecoxa sem pele
batata inglesa 100 g
chuchu 100 g

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:

1125 kcal

Grasa: 26,90g | Prot: 101,52g | Carbh: 113,21g. Desayuno: Davaca Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Davaca Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. más...

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Comentarios

Batata Inglesa dá mais saciedade que o arroz neh??

01 nov. 23 por el miembro: Herciliavidaflex

Com certeza, é as calorias são bem menor. Tem funcionado por aqui

01 nov. 23 por el miembro: leticialinocamargo1


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