Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2316 kcal
|
Grasa: 96,12g | Prot: 146,08g | Carbh: 208,48g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Megabol Megabol Flex Drink. Almuerzo: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Szynka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ser Edamski, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Cena: Pomidory, Jajko Sadzone, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. Pasa Bocas / Otros: OstroVit WPC 80, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Biedronka Makrela Wędzona. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ziberouno
|