Diario de Manu LimaGtba, 01 nov. 23

recomecei hoje com 98.5 kg e esse foi o maior peso da minha vida inteira. tenho 1.68 de altura

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:

496 kcal

Grasa: 19,62g | Prot: 38,36g | Carbh: 39,27g. Almuerzo: Crioulo Queijo Mussarela Bolinha, Alcatra, Macarrão. más...

Comentarios

Força, coragem e determinação. Devagar e sempre, um pouquinho de cada vez. Na torcida para dar certo. (:

01 nov. 23 por el miembro: luisa.pierson

Foco, vc consegue.

03 nov. 23 por el miembro: Lainesorocaba


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Peso Histórico de Manu LimaGtba