|
987 калорий за день (за кадром были перекусы) Многовато вышло, кажется... Не знаю (╯•﹏•╰)
|
986 kcal
|
Grasa: 13,69g | Prot: 118,10g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: Vitality Соевое Молоко, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Almuerzo: Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Тыква, Дикси Кабачок. Cena: Grovo Удобное Яйцо Белок, Тыква, Ашан Кабачок, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vitality Соевое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice. más...
|
|
 Comentarios
Вес, кстати, всё ещё стоит. Завтра может и привес быть...
02 nov. 23 por el miembro: cinnam♡n。
|
около 1000 ккал.... Маловато...
03 nov. 23 por el miembro: boyarinovapolina
|
У меня маленький рост, небольшой вес и низкая активность
03 nov. 23 por el miembro: cinnam♡n。
|
Откуда у вас розовая тарелочка,она такая милая🥹
03 nov. 23 por el miembro: bllism
|
Тарелочка с ВБ, поищи "тарелка hello kitty"
03 nov. 23 por el miembro: cinnam♡n。
|
03 nov. 23 por el miembro: bllism
|
Нужно один день увеличить до 1000 или 1100 и пойдет дальше. Или день на чем то моно.
05 nov. 23 por el miembro: Шелипупс
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinnam♡n。
|