Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 62,28g | Carbh: 204,41g.
Desayuno: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: BonCabe Bumbu Rujak Buah, Bolu Pisang, Jambu Air, Bengkoang, Nanas, Mangga Muda, Mentimun (Kupas), Pepaya Muda, Sawi Hijau, Kecambah, Kubis, Bayam Dimasak, Pecel, Tahu Goreng. Cena: Pecel, Sasa Saus Sambal, Ommason Kimchi, Saori Saos Tiram, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bakso Ayam, Telur Ayam Negeri. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arvinhw
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