Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 90,88g | Prot: 89,67g | Carbh: 223,45g.
Desayuno: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Пятерочка Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Дымов Сосиски с Сыром , Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сельдь Соленая, Итальянский Салатный Соус, Чайхона Шаурма с Курицей. Cena: Шефмаркет Греческий Салат с Каперсами и Сыром Фета, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фейхоа, Пятерочка Сливы, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Хурма. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|