Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 37,21g | Carbh: 58,81g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Bauducco Cereale Toast Integral, Pate de ovo. Almuerzo: Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Brócolis Cozido, Purê de Batata. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taiana1
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