Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 107,61g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Ovo, Laranjas, CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Almuerzo: Queijo Mozzarella, CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Qualitá Uva com Sementes, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Cena: Manteiga (com Sal), Growth Supplements 80% Whey Protein, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Clara de Ovo, Ovo. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamyllals
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