Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 111,86g | Prot: 105,09g | Carbh: 200,19g.
Desayuno: Черкизово Салями Фламенко, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Дымов Сосиски с Сыром, Свитлогорье Молоко 3,2%. Almuerzo: Рис Вареный, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Тануки Рамен с Говядиной. Cena: Помидоры, Сырный Соус, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|