Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 54,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 215,81g | Prot: 111,28g | Carbh: 95,32g.
Desayuno: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Холодный Кофе со Сливками, Сметана , Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Варенье, Блинчики с Мясом, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Cena: Сыр Российский, Салат из Кальмаров, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Digitalhockey
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