Diario de smutmainah788, 05 nov. 23

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Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1207 kcal Grasa: 50,11g | Prot: 45,19g | Carbh: 153,92g.   Desayuno: Mangga, Van Houten Cocoa Powder, Anlene Actifit Vanila. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Tumis, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Tomat, Telur, Nasi Putih. Cena: Indofood Bumbu Racik Tumis, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Edamame, Gula Merah, Van Houten Cocoa Powder, Relaxa Permen, Jeruk, TIMURASA Gula Aren, Kopiko Permen. más...
1532 kcal Ejercicio: Descansando - 23 horas y 18 minutos, Pesas - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 minutos. más...

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