Diario de innazelnerovskaa, 05 nov. 23

Добрейшее всем утречко!🤗
Слепила омлет из того что было))
Шпинат, белки, овсянка, мягкий творог.
Всем добра и позитива 🌹

---

1129 kcal

Grasa: 33,59g | Prot: 77,99g | Carbh: 128,51g.   Desayuno: Ясно Солнышко Овсянка 3, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Фундук, Яичный Белок, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almuerzo: Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Kamis Зелень Петрушки, Винегрет без Масла. Cena: Agama Мидии. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Махеевъ Джем Черничный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...