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1811 kcal
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Grasa: 69,65g | Prot: 109,48g | Carbh: 191,74g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 腊肠, 土司, 欧亚 纯牛奶. Almuerzo: 腊肠, 番茄, 牛肉丸, 墨鱼丸, 土司, 清炒油麦菜, 黄鱼, 鸡腿（不吃皮）. Cena: 黄鱼, 清炒油麦菜. Pasa Bocas / Otros: 必乐 蛋白棒, 柚子, 楼兰蜜语 和田大枣, 苹果, 光明 风味发酵乳, 银耳莲子羹. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 42 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
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