Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 72,81g | Carbh: 78,01g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido. Merienda: Nestlé Lollo , Nestlé Prestígio Mini (19g), Nestlé Charge (19g), Carolina Iogurte Desnatado . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de garotarteira
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