|
Хлеб из отрубей с сыром) 246 ккал
|
1006 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 77,62g | Carbh: 58,23g.
Desayuno: Салат Айсберг, Сыр Гауда, Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Яйцо Куриное, Отруби Ржаные. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Паштет, Pretto Сыр Рикотта, Петрушка, Укроп, Шпинат, Цветная Капуста, Морковь, Пятерочка Свёкла Сырая, Телятина Отварная. Cena: Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Цветная Капуста, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 1%, Цикорий, Naturetto Глюкоза и Мультивитамины, California Gold Nutrition Омега-3, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
 Comentarios
Хлеб из отрубей:
Отруби ржаные (45%клетчатки) 35 г
Яйцо 2 шт
Творог мягкий обезжиренный 80 г
Разрыхлитель 0,5 ч.л.
Соль по вкусу
Перемешать вилкой. 5 минут в микроволновке на мощность 700
06 nov. 23 por el miembro: wild_olive
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wild_olive
|