Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 155,99g | Carbh: 65,64g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Eskimó Picolé de Chocolate Zero Açúcar, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Metamucil Metamucil, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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