Diario de acampolina, 06 nov. 23


Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1773 kcal Grasa: 64,02g | Prot: 99,13g | Carbh: 213,45g.   Desayuno: Growth Supplements Barra Vegana , Café, Ovo Cozido, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kiwi, Morangos. Almuerzo: Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Montana Bife Ancho, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Cebola Roxa, Queijo Parmesão (Ralado), La Violetera Azeitona Preta, Mangas, Salada Verde Mista, Subway Tomate, Salpicão de Frango. Cena: Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Pasa Bocas / Otros: Água. más...
2565 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...

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