Diario de barbaramirandami, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
54 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1320 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 48,94g | Carbh: 179,26g.   Desayuno: Mimo Uva Verde sem Semente. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Swift Caldo de Feijão com Bacon, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Aipim Frito, Banana Nanica, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Molico Molico Triplo Zero Morango. más...
1614 kcal Ejercicio: aero hit sem impacto - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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