Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 76,65g | Carbh: 178,76g.
Desayuno: Udang, Kerupuk Asin, Tahu Kukus, Nasi Putih, Telur Ceplok. Almuerzo: Telur Rebus. Cena: Semur Tahu, Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Incofood Maxcreamer, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okyhartono
|