Diario de anita.ntha, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
1050 kcal Grasa: 26,35g | Prot: 49,10g | Carbh: 159,94g.   Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Bakar Cilembu. Cena: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Campuran, Dada Ayam Masak. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam, Keripik Pisang, Mangga. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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