Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 115,94g | Carbh: 53,97g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Куриное Филе с Сыром, Рыбахит Филе Лосося, Delmar Хлебцы Кукурузные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Almuerzo: Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Cena: Вафли Творожные, Запеченная или Жаренная Рыба, Смешанные Овощи (Замороженные). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zaiz.maxa
|