Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 88,88g | Carbh: 284,75g.
Desayuno: Paroti Bagelen, Mie, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Komo Snack Rasa Jagung Bakar, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Ceker, Nasi Putih, Ceres Meses, Kartika Sari Pisang Bolen, Donat (Tawar), Risoles, Paroti Bagelen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emalvian
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