Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2980 kcal
|
Grasa: 133,96g | Prot: 149,83g | Carbh: 290,50g.
Desayuno: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Barilla Спагетти Отварные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bushido Кофе Растворимый . Almuerzo: Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Грудка Индейки, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|