Diario de Julia-yeh, 08 nov. 23

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午餐650卡路里

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:

1039 kcal

Grasa: 46,02g | Prot: 84,33g | Carbh: 73,32g. Desayuno: Costco 肉桂粉, 7-11 晨光生吐司, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 黑咖啡. Almuerzo: T骨牛排（瘦肉，燒烤）, 杏鲍菇, 炒豆芽, 全聯洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. más...

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Comentarios

牛小排🤔

08 nov. 23 por el miembro: 尼歐NEO

對，吃5天

08 nov. 23 por el miembro: Julia-yeh


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