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Allen ein schönen Mittwoch .
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 49,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 72,00g | Carbh: 47,39g.
Desayuno: Elstar, Karasek Rinderschinken, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%, Filinchen Original, Buko Balance. Almuerzo: Friki Geflügelhackfleisch, Vita D'or Rapskernöl, Aldi Rote Paprika, Gutes Land Chester Schmelzkäse. Cena: Buko Balance, Filinchen Original, Karasek Rinderschinken, Elstar. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ketzerbachperle
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