Diario de K_osho, 08 nov. 23

Завтрак. 327к

Тревожная запеканка с черносливом и грушей, кофе на кокосовом молоке.
Сломалась мультиварка, впервые ощутила пользу трех высших образований.
Соорудила подобие духовки из сковородки Вок, чайника и колец для сервировки салата.

Я молодец! 🙌

---

1100 kcal

Grasa: 46,31g | Prot: 64,32g | Carbh: 119,96g.   Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Almuerzo: Верес Икра Грибная, Морепродукт Горбуша, Приготовленная Брюссельская Капуста, Батат. Cena: Пекинская Капуста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кореана Хе из Судака, Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вяленая, Цикорий с Молоком. más...