Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 78,08g | Carbh: 203,84g.
Desayuno: Max Titanium Max Shake, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Polly Leite em Pó Integral. Cena: Ovo Cozido, Carne Moída, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Gym Chef Bolo de Laranja Fit, Goiaba Vermelha, Pêra Williams, Maçã. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirinhacristo
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