Diario de Athëlas, 08 nov. 23

Por fin he llegado a un límite saludable. Pero hay que seguir hasta, mínimo, 15%

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1771 kcal Grasa: 65,41g | Prot: 141,36g | Carbh: 132,45g.   Desayuno: IFA Eliges Proteina Chocolate, Alesto Nueces al Natural, Herbalife Proteina, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras Original, Plátano, IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Alpro Leche de Almendras Original, Café Espresso, Hacendado Pepinillos Pequeños, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Brócoli, Hacendado Tomate Pera, Herbalife Sopa de Tomate Gourmet. Cena: Huevo Frito, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Tomate Pera, Hacendado Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té sin Azúcar, Hacendado Almendra Natural, IFA Eliges Proteina Chocolate, Hacendado Almendra Natural, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. más...

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Comentarios 
Hola Athëlas's Podrías indicarme que app es esa de la foto? Gracias  
11 nov. 23 por el miembro: TurinTurambar
Se llama OKOK es de una báscula de bioimpedancia. 
11 nov. 23 por el miembro: Athëlas
Gracias 🙏 
11 nov. 23 por el miembro: TurinTurambar
¡Enhorabuena! 😊 
11 nov. 23 por el miembro: EstherGR82

     
 

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