Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 51,98g | Carbh: 234,69g.
Desayuno: Tres Latte Macchiato, St. Dalfour Geléia de Framboesa, Pão Divino Pão 7 Grãos Integral. Almuerzo: Palmito, Tomates, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Pronto Light Carne de Soja Moída, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Pasa Bocas / Otros: Del Valle Suco de Laranja, Bolinha de Queijo. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MilenaMix
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