Diario de Галя Мустафаева, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
912 kcal Grasa: 48,79g | Prot: 34,02g | Carbh: 63,85g.   Desayuno: Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мясницкий Ряд Сарделька Свиная. Almuerzo: Омлет или Яичница с Колбасой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хурма. más...
1432 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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