Diario de Esipag83, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
1003 kcal Grasa: 39,30g | Prot: 92,65g | Carbh: 66,93g.   Desayuno: Милково Сулугуни, Молочная Речка Сметана 15%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Салат с кальмарами. Cena: Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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