Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 16,51g | Prot: 49,49g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Café com Açúcar, Hortifruti Goiaba Vermelha, Wickbold Pão Viva Integralmente. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Café com Açúcar, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nalvahue
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