Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 111,69g | Prot: 99,36g | Carbh: 37,79g.
Desayuno: Дербентское Коньяк, Мираторг Колбаса Балыковая, Valio Сыр Ольтермани 45%, Магнит Лимон. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом, Самсон Стейк из Свиной Корейки в Маринаде . Cena: Valio Сыр Ольтермани 45%, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан Баклажан, Ближние Горки Бекон для Жарки. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tehas827
|