Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 153,64g | Carbh: 326,42g.
Desayuno: Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Body & Fit Smart Bar Cookies Flavour, Jumbo Rond Bruin, Aldi Gegrilde Kipfilet, Kaki. Cena: Verstegen Mix Voor Gehakt Surinaams, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rundergehakt, Jumbo Broccoli, Jumbo Magere Milde Kwark. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Drink Chocolate Banana, Chef Select Farmer Salade, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, River Cola 0 Procent Suiker, Appel, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Aardbeien, Jumbo Gepofte Spelt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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