Diario de Frau268, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
700 kcal Grasa: 34,94g | Prot: 32,25g | Carbh: 63,40g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milsani Deutsche Markenbutter, K-Classic Limburger, Graubrot. Cena: Aldi Flatbread Sandwich, Schlagsahne, Gurkensalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). más...
1820 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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