Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 90,10g | Prot: 97,34g | Carbh: 185,48g.
Desayuno: Norven Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Cena: Морковь по-Андреевски, Grow Food Печёная Свекла, Agama Треска с Цукини и Рисом Су-Вид, Соус Бешамель, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Курага, Эфко Йогурт "Liberty Yogurt" с Ананасом, Личи и Кокосом, Тёлушка Йогурт Черника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|