Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 85,75g | Prot: 187,87g | Carbh: 80,92g.
Desayuno: Nobre Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Po Integral, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Maçãs Gala. más...
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1052 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 49 minutos, Samsung Health - 23 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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