Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 56,21g | Carbh: 238,65g.
Desayuno: Куриный Суп, Яблоко, Восход Торт Домашний со Сметаной, Хачапури, Кофе, Сахар. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tati2014
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