Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 89,00g | Prot: 78,21g | Carbh: 50,55g.
Desayuno: Café, Pågen Limpa, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Catchup, Pepino (com Casca), Guldfågeln Buffalo Wings, Powerking Sugarfree. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Salada Vinagrete, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Pasa Bocas / Otros: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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