|
Я вернулась ☕🥰😘
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 62,33g | Carbh: 196,19g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Смартори Котлета Куриная Жареная, Красные Помидоры, Капучино. Almuerzo: Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Паштет из Куриной Печени, Elementaree Лук с Подсолнечным Маслом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БудущаяСтройняшка:)
|