Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 50,89g | Prot: 26,97g | Carbh: 20,10g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, METRO Сыр Чеддар, Скворцово Колбаса Любительская, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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